© Annika Ackelman 2014

KBT Nyköping

Annika Ackelman

I samtalen får du hjälp att reda ut dina tankar, känslor och handlingar. Vi utforskar tillsammans vad problemet är, hur det uppstått och.... Läs mer

Dikotomt tänkande (= allt-eller-intet-tänkande): Tillvaron ses i termer av två ömsesidigt exkluderande kategorier utan någon gråskala däremellan... Läs mer

Annika Ackelman

socionom, legitimerad psykoterapeut

070-228 06 67

annika@ackelman.se

Problemområden

Jag tar emot personer som behöver hjälp med:

  • Nedstämdhet
  • Depression
  • Oro
  • Ångest
  • Stress
  • Utmattning, utmattningsdepression
  • Tomhetskänslor, meningslöshet, missnöje med livet
  • Fobier
  • Tvångsproblematik
  • Krisreaktioner
  • Dålig självkänsla och självförtroende, osäkerhet
  • Negativa tankar
  • Komma vidare i sin personliga utveckling
  • Hantera din högkänslighet (HSP; Highly Sensitive Person)
  • Relationsproblem

 

Det finns nio grundläggande affekter som alla människor har, två positiva (glädje och intresse), en neutral (förvåning) och sex negativa (ledsnad, rädsla, ilska, avsmak, avsky och skam)... Läs mer

Jag tar emot patienter som behöver hjälp med depression, oro, ångest, stress, utmattning, krisreaktioner, fobier, dålig självkänsla, tvångs-problematik... Läs mer

Praktisk information. Terapin börjar alltid med att vi träffas 1-3 gånger. Varje samtal är 45 minuter långt. Efter de första samtalen avgör du.... Läs mer

Personer som definierar sig inom HBTQI är varmt välkomna!